위염에 좋지 않은 음식을 확인하고 케어앞 이미지 다음 이미지평소 음식을 섭취할 때는 신경 쓰는 것이 좋지만, 특히 위염 같은 병.병이 되고 있다면 더 주의하고 음식을 섭취하는 것이 좋아요.소화기 질환에 직접 영향을 미칠 것이 우리가 섭취하는 음식이기 때문입니다만성 위염, 위축성 위염, 역류성 위염, 위산 과다 등으로 괴로워하고 있다면 반드시 올바른 식단과 식습관을 병행하면서 약을 복용하는 것이 가장 확실한 방법이라고 말할 수 있습니다.시간이 지나면 저절로 좋아진다는 안이한 생각을 하며 방치하는 것이 가끔 있는데 적시에 관리를 하지 않고 방치하면 증상이 악화되어 고생이 2배가 되는 것이 있으니 가볍게 그냥 넘어가지 않고 초기에 잘 대응하고 병마를 기르는 것이 없도록 해야 합니다.위염이 되면 가슴 앓이, 식욕 감퇴 등의 증상이 나타납니다.이런 질병의 원인은 다양하지만, 대표적으로 과식, 폭식, 음주, 스트레스 등이 있습니다이런 원인이 위산이 분비되는 것에 문제를 일으키며 위벽에 염증을 유발할 것입니다또, 맵고 짠 자극적인 식습관이 위염에 좋지 않은 음식1개입니다.그 밖에도 위염에 안 좋은 음식의 종류가 있지만 하나씩 봅시다.1. 고기는 소화에 걸리는 시간이 길고 위장에 오래 머물러서 소화하기 위해서는 대량의 위액이 필요한데, 이것은 위벽에 자극을 주는 일이 있습니다.평소 소화가 나쁜 쪽이나몸의 컨디션이 나쁜 상태에서는 부정적일지도 모릅니다특히 햄, 소시지, 베이컨 같은 가공 육류 보존제로 첨가되는 아질산염이 육류의 아민과 결합하고 발암 물질을 생성하는 지속적으로 섭취할 경우 다른 질환이 생기는 일이 있으므로 최대한 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.2. 유제품은 조금 의문에 생각할지도 모릅니다만, 물론 적정량을 지키면서 섭취하면 몸에 좋은 음식이지만, 유제품도 경우에 따라서는 위염에 안 좋은 음식이 되는 일이 있습니다유제품을 소화하려면 위벽 세포에서 펩신이라는 소화 효소가 생성되어야 하는데 그러기 위해서는 위산도 분비되어야 하므로 위염을 앓고 있는 경우는 피하는 것이 좋습니다.펩신 분비가 잘 안 될 경우는 유제품을 제대로 소화하지 않고 소화 불량, 설사, 복부 팽만 등의 증상을 겪기도 합니다.3. 탄산 음료, 실은 탄산이 들어 있는 음료수는 위염이 아니어도 섭취를 줄이거나 마시는 것이 좋은데 식후에 속이 더부룩할 때 콜라와 사이다 같은 탄산 음료를 마시면 일시적으로 깔끔한 느낌이 자주 묻는 거지만 사실은 오히려 위에 좋지 않은 영향을 줍니다식도와 위 사이에서 음식과 위액이 역류하는 것을 막는 괄약근의 기능을 떨어뜨립니다.그래서, 식후에 탄산을 자주 마시면 위염, 위 궤양에 노출될 확률이 올라가고 하면 섭취를 피하는 편이 좋습니다. 4. 카페인 음료 커피처럼 카페인이 든 음료수는 위에서 음식을 소화하기 위해서 분비되는 위산 과다 분비시키고 위벽에 자극을 주지만 이것이 심해지면 위염, 소화 불량, 역류성 식도염까지 유발한다고 합니다.커피 외에도 홍차, 녹차에도 카페인이 들어 있어 특히 위염의 증상을 진단된 상태이면 이런 음료의 종류의 섭취는 삼가증세 완화 방법의 하나입니다. 5. 여러 과일은 비타민 등 다양한 영양소가 있어서 마시면 우리 몸에 긍정적인 영향을 미치지만 몇몇의 산미가 있는 과일은 위염을 앓고 있는 분들에게 좋지 않은 영향을 주는데 대표적으로 오렌지, 귤, 레몬, 키위, 자두, 파인애플 등이 있습니다.신맛이 강한 과일도 위산이 과다 분비되도록 하기 때문에 악영향을 미치는 요인으로 꼽힙니다.위산이 과다 분비되는 것은 위염의 증상에 아주 치명적으로 신맛이 있는 과일은 위염에 나쁜 음식의 종류로 분류하고 있습니다.외에도 위염에 나쁜 음식에는 튀김, 밀가루, 알코올 등이 있습니다.#위염에 나쁜 음식#위염
