손목터널증후군의 증상 및 원인

안녕하세요 건강을 전하는 강한 남자 뉴먼 윤영록입니다!

손목터널증후군은 정말 많이 들어보신 것 같아요. 손목을 너무 많이 사용해서 염증이 생기거나 근육, 인대가 붓고 손가락 감각, 엄지손가락 운동 기능이 일부 담당하는 신경이 압박을 받아 통증이 나타나는 질환입니다.여성이 남서쪽에 비해 5배 정도 많이 발병하고 30~60세 사이에 나타난다고 합니다.이런 손목터널증후군의 증상이나 원인은 무엇인지 정확하게 파악하는 시간을 갖도록 하겠습니다.원인

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손목 터널 증후군의 원인으로는 아직 밝혀지지 않았습니다. 그런데 가장 많이 언급되는 손목터널증후군의 원인으로는 손목터널증후군을 덮고 있는 인대가 두꺼워지면서 정중신경을 압박하면서 나타난다는 겁니다. 그 외 원인으로는 손목관절 주위 골절, 탈구 및 후유증, 감염, 염증성 질환, 감염, 외상에 의한 부종 등이 있습니다. 그리고 앞서 말한 것처럼 반복적인 행동을 해서 나타나거나 또는 자주 사용해서 손목에 무리가 가는 행동을 한 경우에도 나타납니다.또한 관절염, 통풍 등의 활액맥염을 초래하는 질환의 합병증이나 임신, 비만, 당뇨, 갑상선 기능 저하, 골관절 기형에도 손목터널증후군이 나타날 수 있습니다.

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손목터널증후군의 증상으로는 엄지와 둘째 손가락, 셋째 손가락이 저리거나 무감각해지는 증상이 나타납니다. 그리고 어깨에 통증이 생기거나 물건을 자주 떨어뜨리거나 젓가락질을 할 때 불편함을 느낄 수도 있습니다. 추운 날씨에는 손가락이나 손바닥이 붓고 시릴 수 있으며, 새끼 손가락을 제외하고 저리는 증상이 나타날 수 있으며, 팔을 들었을 때 손목 통증이 생길 수 있습니다. 대처 방법

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이런 손목터널증후군일 때는 평소에 손에 힘을 주는 행동을 하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 중간중간 휴식시간을 가지면서 손목 스트레칭을 하는 것도 좋습니다. 손목에 통증이 심한 경우 보호대를 사용하여 손목이 굽히지 않도록 하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 수면 시에도 사용할 수 있지만, 낮에도 손목 보호대를 착용하면 좋아요.

zal3wa, 출처 Unsplash손목 터널 증후군 치료의 경우 비수술 치료도 있습니다. 침, 약침 등을 병행하면서 근육과 인대를 부드럽게 풀어주는 것도 좋고 약물치료나 체외충격파, 보조기 착용 등으로 증상이 호전될 수 있습니다. 사실 가능한 한 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.수술적 치료의 경우 외과적인 수술로 손목터널을 넓히는 것이 가장 좋습니다. 하지만 손목터널증후군을 앓고 있는 모든 사람이 수술을 하는 것은 아닙니다.상황에 따라 치료됩니다. 전문의와 상의하여 관리하는 것이 가장 좋습니다. 팔꿈치터널증후군?손목 터널 증후군 치료의 경우 비수술 치료도 있습니다. 침, 약침 등을 병행하면서 근육과 인대를 부드럽게 풀어주는 것도 좋고 약물치료나 체외충격파, 보조기 착용 등으로 증상이 호전될 수 있습니다. 사실 가능한 한 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.수술적 치료의 경우 외과적인 수술로 손목터널을 넓히는 것이 가장 좋습니다. 하지만 손목터널증후군을 앓고 있는 모든 사람이 수술을 하는 것은 아닙니다.상황에 따라 치료됩니다. 전문의와 상의하여 관리하는 것이 가장 좋습니다. 팔꿈치터널증후군?손목 터널 증후군 치료의 경우 비수술 치료도 있습니다. 침, 약침 등을 병행하면서 근육과 인대를 부드럽게 풀어주는 것도 좋고 약물치료나 체외충격파, 보조기 착용 등으로 증상이 호전될 수 있습니다. 사실 가능한 한 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.수술적 치료의 경우 외과적인 수술로 손목터널을 넓히는 것이 가장 좋습니다. 하지만 손목터널증후군을 앓고 있는 모든 사람이 수술을 하는 것은 아닙니다.상황에 따라 치료됩니다. 전문의와 상의하여 관리하는 것이 가장 좋습니다. 팔꿈치터널증후군?