고혈압은 세계적으로 건강 문제로 떠오르고 있습니다. 특히 여성 보다 높은 확률로 고혈압이 될 가능성이 있습니다. 그러므로 여성은 고혈압의 예방과 관리의 중요성을 알 필요가 있습니다.##여성이 고혈압이 될 가능성이 높은 이유 여성은 임신, 원경기, 폐경기 등 다양한 생리적 변화에 의해서 고혈압에 걸릴 가능성이 높습니다. 또 여성은 남성보다 비만, 흡연, 알코올 섭취 등의 생활 습관에 의한 고혈압이 될 […]

인스타그램 온라인 상권 분석하자.내 매장은 인스타그램 상권에 자주 노출되어 있을까? 계획과 준비가 철저하면 성과가 나타난다. 온마21기가 인스타그램, 페이스북, 유튜브 상권을 점령하는 계기를 만들자! 이번 주 수요일 진행되는 인스타그램 마케팅 완전정복 강의를 위해 온라인 마케팅 전문가 과정 21기 수강생의 인스타그램 계정을 하나씩 점검하고 있습니다.인스타그램 마케팅에 대한 개념과 과정은 어제 포스팅에서 모두 정리하였으니 오늘은 실제 수강생들의 인스타그램

평소 PC 등 전자기기 조립이나 분해 등을 좋아하는 편이지만 최근 악력이 떨어져 한 번 나사를 조일 때마다 힘들어 전동 드라이버를 찾게 됐다.전동 드라이버 제품의 비교군으로 보쉬, 워크스, 하이브로우 등을 고민했으나 결국 구입한 것은 보쉬 사의 GO2(bosch go professional)이다. 보쉬 제품은 앞서 언급했듯이 타사에 비해 단계별 노크 조정이 상당히 적절한 편이다(최고급 사양 제외).조금씩 시도해봤는데 간단하게 다이얼식으로

2박 3일의 짧은 여행 일정에 등산 코스를 넣는 사람이 있다?게다가 화산을 방문하려는 날 음력 1월 1일에 의미가 있다.. 새해 첫 등반.. 시내에서 화산까지는 꽤 거리가 있기 때문에 원래대로라면 시안역에서 기차를 타고 셔틀버스를 타야 하는데 우리는 그런 것들을 모두 제외하고 패키지를 이용해 편하게 다녀왔다 (2만보 이상 체력을 다 썼지만) 현지에서 운영하는 중국 여행사이지만 한국인을 대상으로 하다

며칠 전에는 친구들과 제주 여행을 갔다가 제주 에코랜드 근처 맛집을 방문하게 되었습니다.굉장한 퀄리티의 향토음식을 즐길 수 있었던 점이라 좋았습니다~ 이번에 간 제주 동백은 에코랜드에서 차로 20분 정도 걸리거든요.눈에 확 들어오는 빨간 입간판 덕분에 쉽게 찾았어요~ 주차는 가게 앞에 전용 공간이 마련되어 있어 편하게 주차할 수 있었습니다.영업시간은 10시부터 19시까지인데 화요일만 쉰다고 했어요. 바로 매장 안으로 들어가니

안녕하세요 쥬르바디입니다 폴로랄프로렌직구할때 미국볼홈에서 주문하기 어려운게 계속 현재진행형입니다. 간혹 성공하는 사람도 있지만 난이도가 상당히 높은 편이라 폴로공홈을 대체할 다른 해외직구 사이트를 이용하는 것이 정신건강에 좋을 것 같습니다. 그 중 노드스트롬과 메이시스 백화점 사이트를 살펴보도록 하겠습니다. 폴로랄프로렌 직구가 쉬운 사이트 목록 – 폴로아메리카공홈, 메이시스폴로랄프로렌 직구가 쉬운 사이트 목록 – 폴로아메리카공홈, 메이시스폴로, 폴로랄프로렌은 중가 의류부터 프리미엄, 럭셔리부문까지

어때요? 더 좋은 내일을 그릴 수 없을까요?궁금하거나 수정할 내용이 있으면 댓글을 달아주시면 감사하겠습니다.그럼 오늘도 건강한 하루, 도전하는 하루 되세요. 잇씨 안녕하세요~ 코로나 조심하시고 요즘 날씨도 선선하니 코트 하나쯤은 챙겨가세요~ 오늘은 처갓집 미소농원으로~ 알바생으로 ‘알루미늄 호일’을 깔기 위해 충주로 출발해보겠습니다.(* 참고로 미소농원은 사과밭에서 햇빛이 땅에 반사되어 사과 뿌리에 색이 깨끗해지도록 은박을 깔면 정확할 것 같습니다.~) 그럼